笔趣阁 - 耽美小说 - 好好的男神怎么乱咬人在线阅读 - 分卷阅读63

分卷阅读63

    ,还行。”闫钧不知道怎么接话,只能岔开话题,“你已经开始增重了?”

“对呀,你看出来了吗?”陆永乐后退一步,展开双手给闫钧看,“很明显?”

“不明显,但你的力气重了一点。”闫钧仔细打量了一下青年,“看来你这长的不是花架子,也涨了实力。”

青年笑道:“那闫哥猜我重了多少?”

“单这么看,不清楚。”闫钧随口回道,“可能掂过会知道吧。”

青年听了,眼睛一亮,随后就后退了几步,做准备起跑的姿势:“那闫哥掂起来试试?”

闫钧不知这是准备玩哪套:“嗯?”

“我来啦!”陆永乐边助跑边高声笑道,“接住我哦!”

说着话,青年就三步并作两步地冲了过来,猛地往男人身上一蹦!

闫钧下意识地张开手,千斤坠地,稳稳接住了炮弹一般撞过来的青年。

陆永乐极其信任这个男人,信任他的能力,所以几乎完全没收力。他双手一下抱住了男人的脖子,顺势挂在男人身上,因为闫钧帮他扣住了后腰,他甚至能双脚离地悬在半空。

“哈哈哈!闫哥好厉害,我都做好准备把你撞飞了,结果你居然纹丝未动啊。”陆永乐牢牢扒住男人,在男人耳边乐颠颠道,“闫哥,现在你猜我重了多少斤?”

闫钧掐着他的腰,轻轻撑了一下:“五六斤。”

“宾果,对啦!”陆永乐哈哈直乐,抱着男人的脖子笑了一会儿,才缓缓收了笑,“闫哥,你闻起来好香啊……”

陆永乐刚运动完还发着细汗,整个人就跟小火炉似的。闫钧也不嫌弃,抱着这个发烫的小火炉,淡定回道:“是你想喝血了,所以觉得香。”

“很有可能哦,而且我最喜欢闫哥的味道嘛。”陆永乐转了转脑袋,盯着闫钧的颈侧,“我可以直接开动吗?感觉好诱人啊,要是之前没有受过训练,我早就咬上去了……”

闫钧一面听着他哼哼唧唧,一面抱着他走到了沙发上,坐下。陆永乐就顺势跨坐在男人腿上,双手还拢在男人的后颈,眼睛眨巴眨巴地看着对方。

“现在就喝?”闫钧问道,“你不是还没吃晚饭吗?不饿?”

“这个更饿。”陆永乐下意识地回了一句,顿了一下,忽然意识到除了自己还有一个人没吃饭,“啊对,闫哥也还没吃饭呢吧?那还是先吃饭……”

说着话,青年就要爬下男人的大腿。闫钧伸手一拦,勾着青年的腰:“不必,先喝吧。我带来的饭菜都是做好的,等下热一下就能吃。”

陆永乐猛然望向他:“真的?!”

“真的。”闫钧主动拉开一些自己的衣领,“来吧。”

青年展颜一笑,再次撞到男人怀里。

“我来啦!”

【作者有话说:闫钧,徒手称重】

第60章健身打卡要坚持!

黄小凤杀青后,隔了一天,就上了综艺的外景。

和周野平之前的外景有点类似,主题是拍艺人平时的生活。黄小凤作为体育大学的在读学生,不方便把上课内容放到镜头下,于是就选了一个和自己形象非常合适的活动——到魔鬼教练手下去上健身课。

不过黄小凤平时就在上这个教练的课,而且她的体力是真实的好,所以并不畏惧教练的极限训练。甚至在和陆永乐刚碰面的时候,还古灵精怪地“恐吓”对方:“超可怕的哦!就算你浑身酸痛完全起不来,阿亚教练还是会不断叫你快点快点快点的哦!”

“我听说啦,我会努力的!”陆永乐一副完全没在怕的样子,“反正我已经给我的教练发过信息了,今天上节目锻炼过,回去就不用再做平时的项目啦!”

“对哦,你现在在日常健身哎,我有看你微博上经常发的项目哦!”黄小凤好奇道,“现在应该有点效果的吧?我看你好像和之前在片场不太一样,那时候显得很修长高挑的样子,现在变结实了哎。”

“一点点吧。”陆永乐用拇指和食指拉开一个小小距离,摆在脸前面,“距离我想要的目标太差好远好远呢。”

黄小凤戳了一下青年的手臂:“但是感觉你的肌rou已经很硬了哦,看来还是小有效果的啊。”

陆永乐没说什么,只是嘿嘿笑了几声。

等进了健身房,两人都换了健身的运动服,黄小凤才明白所谓的“一点点”究竟是什么程度。

“乐乐,你这肌rou……真厉害!”黄小凤看着陆永乐。虽然陆永乐穿的是宽松的运动衫和运动裤,但露出来的手臂和小腿,已经可见一斑。黄小凤绕着他转了一圈,啧啧感叹:“线条真好看,你练了塑形吗?”

“是呀,不过还在努力中呢。”陆永乐对自己在健身塑形的事比较坦白,不过电影的事只字未提,“希望可以更明显一点。”

“那刚好合适啊。”

站在旁边的阿亚教练顺势插话。她是一名健身教练,最近电视上的出镜率挺高,在紧身背心和紧身短裤的包裹下,肌rou、翘臀、紧实长腿、健康的小麦色尽显无余。对于一般的女性来说,她这一身似乎有些过于紧实和过于线条明晰了;但对于有一定健身意识的人来说,她这样实在再合适不过。

“我们等下要体验的项目,对肌rou塑形很有效果。”阿亚教练说道,“你们可以看到,我们这很多朋友的肌rou都很明显,这就是我们即将进行的极限训练的效果。”

陆永乐笑起来:“那我很期待!”

黄小凤举手:“我也是!我也好久没来啦,超期待!”

阿亚教练笑着拍拍手:“行,那来拉拉筋,准备上跑步机。”

***

这期节目放出来的时候,黄小凤的外景剪辑成了看起来非常可怕的“炼狱”。

跑步机、仰卧板、挥壶铃、划船器械、单车……这么多的项目,听起来就已经够让人筋疲力尽了,然而,这只是阿亚教练的热身运动。

接下来是杠铃挺举,俯卧撑,吊环支撑,倒立,软绳攀爬……

所有这些项目,即便是出了名的运动神经发达艺人黄小凤,也没办法撑完全程。她喘着气,满身大汗地摊在地上,累得手指尖都难动一下。然而镜头拍着她的累瘫状态时,有个人根本没在意镜头有没有跟着他,吭哧吭哧地跟在阿亚教练后面完成了所有项目。

是陆永乐。

和在场的很多健身达人比起来,陆永乐乍看是弱了不少,但他居然能完成所有项目,不得不说是令在场的左右人都刮目相看了。而且即便到了运动完的最后调整,他也是一副兴致高昂精神振奋的模样,积极回应阿亚教练的所有指令。整个健身房里,充斥着阿亚教练大声的指挥和鼓舞,以及陆永乐同样健气十足的回应。

“加